身在地狱 心在天堂---徒步雨崩 最近老是在跟孩子讲《卖火柴的小女孩》的故事，我把自己也置身在童话的世界，在地狱跟天堂中徘徊，看了这篇游记，我也有了要去走走的冲动。“身在前行，醉了自己。一个人的徒步雨崩”

美丽的袁家村 来到袁家村，是初秋的9月，正是关中大地硕果累累的金色收获季节，在这样一个美好的季节走进乡村，亲身感受关中大地乡土的气息，对我这个外乡人来说，无疑是非常期待和向往的。

以欢喜心 做一切事 [一时] 主人 终南山茅蓬禅寺七日禅修记 这个秋天有一点特别 十月已去，秋雨悠长、山栾隐约 注视那来去不定的云朵 也许，我一辈子也不会将你看清 那盘旋的山路上 洒下了我真诚的诗行 秋天深了 终南山却更加的丰富、多彩了 秋天深了 茅蓬禅寺如是禅修 秋天深了 大解脱殿内梵音袅袅 佛的家中温和、庄严 秋天深了 得到的尚未得到

环勃朗峰徒步——此生一定要亲历的世界级徒步 这一路上风光美不胜收：白湖常年被白雪覆盖，面向南针峰温柔而婉约，站在勃朗峰最佳观景台满眼尽是雪峰山色，而邻国意大利在旅途的某一刻变得那样容易到达，徒步的艰辛和汗水日后也都会变成美好记忆。

徒步四姑娘山毕棚沟——翻越中国的阿尔卑斯山 四姑娘山属小金县，小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的唐柏古道。